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Diabetes: Know the warning signs

Commentary by Yanis De Palma

Diabetes is a serious, long-term condition that shouldn’t be ignored.
Recognizing potential warning signs of diabetes can help you get diagnosed early and begin treatment. If you’re experiencing any of the following symptoms, call your doctor immediately to get screened:
*Increased hunger: Your body converts your food into glucose that your cells use for energy. If you have diabetes, you might notice an increase in your appetite because your body has developed sudden urges to eat when your cells don’t have enough glucose.
*Fatigue: If you have diabetes, you can become excessively tired because your body is constantly compensating for its lack of glucose.
*Changes in urinary habits: If you’re urinating more often or waking up in the middle of the night to use the bathroom, it could be a warning sign you’re developing diabetes. Your body reabsorbs glucose as it passes through your kidneys to get rid of the excess glucose from the blood, causing the kidneys to work harder.
*Dry mouth and thirst: When your body loses too much fluid, you can experience a lack of moisture in your mouth. That means your body is becoming dehydrated. Besides being a warning sign for diabetes, dry mouth can become a breeding ground for bacteria and cause dental problems.
*Skin changes: Pay attention if you experience velvety dark skin on your neck, groin and/or armpit. In addition, look out for other unusual skin changes and itchiness.
*Vision problems: Experiencing blurry vision or occasional flashes of light could be a sign of high blood sugar affecting your eyes.
*Headaches: Frequent headaches could signify elevated sugar levels, also known as hyperglycemia.
*Yeast infections: Yeast infections can become more common if you’re developing diabetes. Bacteria and fungi thrive in sugary environments.
*Slow-healing cuts and bruises: Excessive amounts of sugar can harm your veins and arteries, so they can’t transport blood to repair and heal damages to your body. This is a common sign of diabetes.
*Pain or numbness in your arms and legs: This symptom is caused from nerve damage connected with diabetes. Tingling and numbness in the arms and legs can be accompanied by burning pain and swelling.
*Unexplained changes in weight: When insulin can’t get glucose into the cells, the body reacts as if it’s starving and starts burning body fat and using proteins from the body’s muscles, resulting in weight loss. On the other hand, an increase in consuming sugary foods can lead to a dramatic gain in weight.


Diabetes: Reconozca las señales de alerta

La diabetes es una grave enfermedad de largo plazo que no debe ser ignorada.
El reconocer posibles señales de advertencia de la diabetes puede ayudarlo a ser diagnosticado y comenzar el tratamiento a tiempo. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, llame a su médico de inmediato para hacerse un examen:
* Aumento del apetito: Su cuerpo convierte los alimentos en glucosa que sus células utilizan para obtener energía. Si tiene diabetes, puede notar un aumento en su apetito porque su cuerpo ha desarrollado un deseo repentino de comer cuando sus células no tienen suficiente glucosa.
* Fatiga: Si tiene diabetes, puede sentirse excesivamente cansado porque su cuerpo está compensando constantemente su falta de glucosa.
* Cambios en los hábitos urinarios: Si orina más a menudo o se despierta a media noche para ir al baño, podría ser una señal de advertencia de que está desarrollando diabetes. Su cuerpo reabsorbe la glucosa a medida que pasa a través de sus riñones para eliminar el exceso de glucosa de la sangre, lo que hace que los riñones se esfuercen más.
* Boca seca y sed: Cuando su cuerpo pierde demasiado líquido, puede experimentar una sensación de sequedad en la boca. Eso significa que tu cuerpo se está deshidratando. Además de ser una señal de advertencia para la diabetes, la boca seca puede convertirse en un espacio de cultivo para las bacterias y causar problemas dentales.
* Cambios en la piel: Preste atención si experimenta una piel aterciopelada y oscura en el cuello, la ingle y la axila. Además, ponga atención en cambios inusuales en la piel y picazón.
* Problemas de visión: Experimentar visión borrosa o destellos de luz ocasionales puede ser un signo de un nivel alto de azúcar en la sangre que afecta a los ojos.
* Dolores de cabeza: Dolores de cabeza frecuentes podrían significar niveles elevados de azúcar, también conocida como hiperglucemia.
* Infecciones por levaduras: Las infecciones causadas por levaduras pueden volverse más comunes si está desarrollando diabetes. Las bacterias y los hongos se generan en ambientes azucarados.
* Cortadas y hematomas de lenta cicatrización: Cantidades excesivas de azúcar pueden dañar las venas y las arterias, por lo que estás no pueden transportar sangre para reparar y sanar los daños en su cuerpo. Este es un signo común de la diabetes.
* Dolor o entumecimiento en los brazos y las piernas: Este síntoma es causado por un daño a los nervios relacionado con la diabetes. Hormigueo y entumecimiento en los brazos y las piernas puede estar acompañado de ardor dolor e hinchazón.
* Cambios de peso inexplicables: Cuando la insulina no puede llevar la glucosa a las células, el cuerpo reacciona como si estuviera muriendo de hambre y comienza a quemar grasa corporal y al usar proteínas de los músculos del cuerpo, lo que resulta en pérdida de peso. Por otro lado, un aumento en el consumo de alimentos azucarados puede provocar un dramático aumento en el peso.

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