Commentary by Chara
If you want to improve your chances of staying as healthy as possible – and for as long as possible – then there’s something you should do: get your vaccinations.
Created with the same germs that cause diseases, vaccines stimulate the body to generate antibodies to protect it from developing short-term illnesses and even terminal diseases. The measles, mumps and flu are among the illnesses that can be avoided through vaccinations.
To some people, it might seem that vaccines cause illnesses rather than prevent them because many vaccines have side effects. On the contrary, vaccines help you to boost your immune system and lower the risk of developing a disease. In addition, vaccines lower the chances of spreading diseases.
One reason vaccines are effective at protection is because of the rigorous testing they undergo. According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), vaccines go through years of testing before they go out on the market. Moreover, the CDC continues monitoring vaccines to track their safety.
To protect yourself from various short-term illnesses and long-term diseases, the CDC suggests creating a vaccine calendar. The calendar should include your annual flu vaccination and a time for getting a tetanus diphtheria shot. It also should include the pertussis vaccine, which you should receive every 10 years – and if you’re a woman, during pregnancy. In addition, it should include the shingles vaccine if you’re at least 60 years old, particularly if you’ve had the disease before. The pneumococcal and meningococcal vaccines are advisable for anyone who isn’t in good health, especially anyone with a heart disease. And if you’re a parent, remember that children must get the MMR, chickenpox and hepatitis A/B vaccines.
Other vaccines might be recommended by your doctor, based on your age, health status and medical history.
For more information about the vaccines you and/or your children might need, talk to your doctor or call the CDC at 1-(800)-232-4636.
Get vaccinated. Get protected. Stay healthy.
Vacúnate, protégete
Si desea mejorar sus posibilidades de mantenerse saludable- y durante el mayor tiempo posible – entonces debe: vacunarse
Creado con los mismos gérmenes que causan enfermedades, las vacunas estimulan al cuerpo a generar anticuerpos para protegerlo de desarrollar enfermedades a corto plazo e incluso enfermedades terminales. El sarampión, las paperas y la gripe son algunas de las enfermedades que se pueden evitar mediante vacunas.
Para algunas personas, podría parecer que las vacunas causan enfermedades en lugar de prevenirlas porque muchas vacunas tienen efectos secundarios. Por el contrario, las vacunas ayudan a aumentar las defensas en su sistema inmunológico y reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad. Además, las vacunas reducen las posibilidades de propagación de enfermedades.
Una razón por la cual las vacunas son eficaces en la protección es debido a las pruebas rigurosas que experimentan. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las vacunas pasan por años de pruebas antes de salir al mercado. Además, el CDC sigue monitoreando las vacunas para supervisar su confiabilidad.
Para protegerse de varias enfermedades a corto y largo plazo, el CDC sugiere crear un calendario de vacunas. El calendario debe incluir sus vacunas contra la gripe estacional y para obtener una inyección de tétanos difteria. También debe incluir la vacuna contra la tos ferina, que debe recibir cada 10 años – y si es una mujer, durante el embarazo. Además, debe incluir la vacuna contra el herpes zóster si tiene al menos 60 años de edad, especialmente si ha tenido la enfermedad antes. Las vacunas neumocócica y meningocócica son recomendadas para cualquier persona que no está en buena salud, especialmente cualquier persona con una enfermedad cardíaca. Y si usted es un padre, recuerde que los niños deben recibir vacunas MMR, varicela y hepatitis A/B.
Otras vacunas pueden ser recomendadas por su médico, basadas en su edad, estado de salud y antecedentes médicos.
Para obtener más información sobre las vacunas que usted y/o sus hijos podrían necesitar, hable con su médico o llame al CDC al 1- (800) -232-4636.
Vacúnese. Protéjase. Manténgase sano.
