Commentary by Chara
Miguel Gonzalez has a point.
Recently, the dentist from Mexico discussed the importance of good dental health, saying: “People should visit their dentist to get regular checkups and cleanings. Visiting your dentist … will save you money and (prevent) oral health problems.”
More Kansans and Missourians would do well to heed Gonzalez’s advice. According to the Centers Disease for Control and Prevention, the percentage of Kansans and Missourians who’ve visited the dentist within the past year is 60 and 58, respectively.
Good oral health can prevent many health problems, including cold sores, tooth decay, gum disease, even stomach problems. And poor oral health can lead to other diseases, such as oral cancer, cardiovascular disease, endocarditis and (for women) premature births.
According to the American Dental Association, your mouth is a window to the health of your body. To maintain good oral health, brush your teeth twice a day. Failure to brush can lead to plaque – and create an environment for bacteria to grow, leading to health problems such as gingivitis and periodontitis.
In addition, floss every day. Limit your intake of sugary foods. Don’t smoke or chew tobacco. Change your toothbrush every three months. And visit your dentist twice a year.
Miguel Gonzalez would agree.
La salud dental no debe ser pasada por alto
Miguel González tiene razón.
Recientemente, el dentista mexicano discutió la importancia de tener una buena salud dental, diciendo: “La gente debe visitar a su dentista para realizar chequeos y limpiezas regulares. Visitar a su dentista…le ahorrará dinero y prevendrá problemas de salud bucal”.
Los habitantes de Kansas y Missouri deberían prestar atención al consejo de González. De acuerdo a los Centros de Enfermedades para el Control y la Prevención, el porcentaje de los habitantes de Kansas y Missouri que han visitado el dentista en el último año es de 60 y 58, respectivamente.
Una buena salud bucal puede prevenir muchos problemas de salud, entre estos el herpes labial, caries, enfermedades de las encías e incluso problemas estomacales. Además la mala salud bucal puede conducir a otras enfermedades, como el cáncer bucal, las enfermedades cardiovasculares, la endocarditis y (en las mujeres) nacimientos prematuros.
De acuerdo con la Asociación Dental Americana, su boca es una ventana a la salud de su cuerpo. Para mantener una buena salud bucal, cepíllese los dientes dos veces al día. La falta de cepillado puede conducir a la placa – y crear un ambiente para que las bacterias crezcan, dando lugar a problemas de salud como gingivitis y periodontitis.
Además, use hilo dental todos los días. Limite su consumo de alimentos azucarados. No fume ni mastique tabaco. Cambie su cepillo de dientes cada tres meses y visite a su dentista dos veces al año.
Miguel González estaría de acuerdo.
