Divulgando la cultura en dos idiómas.

What You Can Do When Your Diagnosed With A Life Threatening Illness

By Stan Popovich

You go to your doctor for your yearly check-up and your doctor tells you that are have cancer or some other devastating illness. Suddenly, you become overwhelmed with fear and anxiety and do not know what to do.
Here are 7 tips on what you can do to help ease your fears and anxieties when dealing with an illness.
1. Get All Of The Facts: The first step you need to do is to get all of the facts regarding your situation from your doctor. Do not rush to conclusions about your sickness. Get all the necessary information and details of your condition from the professionals before rushing to any judgements.
2. Determine Your Options: Once you get all of the details about your illness, the next step is to go through your options with your doctor. Determine what you can do to get better. It is also recommended that you get a second and third opinion from other doctors. You do not want to rely on one person’s advice when making a life altering decision regarding your health.
3. Stay Positive: Remain positive and avoid negative thinking if possible. Read some self-help books that have a lot of positive affirmations and statements. Reading these statements can help you to remain positive and replace negative thoughts during your stressful times.
4. Pray Often: Prayer works. There are many inspirational magazines and books on how people were helped through the power of prayer. Read some articles to get an idea on how effective prayer can be in your life. Never doubt the power of God. He loves you and he is willing to help you with your health problems. Ask God for his help and talk to a priest or minister on how you can get closer to God.
5. Join A Support Group: Try to find a local support group that helps people in your situation. There are many programs out there that provide assistance to you and your loved ones while you are in a midst of a health crisis. Many of these programs are free. Talk to your doctor or a mental health counselor for more information.
6. Spend Time With Friends: Develop a network of friends and get involved in different social activities. Friends can reduce loneliness and they can give encouragement regarding your situation. A person can also volunteer their time to help others. Volunteering can give you the perspective that there are people out there that are worse off then you.
7. You Are In God’s Hands: The fact of the matter is that everyone will eventually die so there is no point in getting angry with God. Some things in life are just out of our control and your best bet is to include God in your life. You will be better off in the long run if you use the power of God in your life regardless if you are sick or healthy. Remember that God’s ways are not our ways.


Lo que puede hacer cuando se le diagnostica una enfermedad grave

Va a su médico para su chequeo anual y su médico le dice que tiene cáncer o alguna otra enfermedad devastadora. De pronto, está abrumado con miedo y ansiedad y no sabe qué hacer.
Aquí hay 7 consejos sobre lo que puede hacer para ayudar a aliviar sus temores y ansiedades cuando se trata de una enfermedad.
1. Consiga todos los datos. El primer paso que debe hacer es obtener toda la información de su situación de su médico. No se apresure a sacar conclusiones sobre su enfermedad.
Obtenga toda la información necesaria y los detalles de su condición de los profesionales antes de apresurarse a emitir un juicio.
2. Determine sus opciones. Una vez que obtenga todos los detalles sobre su enfermedad, el siguiente paso es revisar sus opciones con su médico. Determine qué puede hacer para mejorar. También se recomienda que obtenga una segunda y tercera opinión de otros médicos.
No debe confiar en el consejo de una persona al tomar una decisión que altere su vida con respecto a su salud.
3. Manténgase positivo. Permanezca positivo y evite el pensamiento negativo si es posible. Lea algunos libros de autoayuda que tienen muchas afirmaciones y declaraciones positivas. Leer estas afirmaciones puede ayudarlo a permanecer positivo y reemplazar los pensamientos negativos durante sus momentos estresantes.
4. Ore a menudo. La oración funciona. Hay muchas revistas y libros inspiradores sobre cómo se ayudó a las personas a través del poder de la oración. Lea algunos artículos para tener una idea de cuán efectiva puede ser la oración en su vida. Nunca dude del poder de Dios.
Él le ama y está dispuesto a ayudarle con sus problemas de salud. Pídale ayuda a Dios y hable con un sacerdote o ministro sobre cómo puede acercarse a Dios.
5. Únase a un grupo de apoyo. Intente encontrar un grupo de apoyo local que ayude a personas en su situación. Existen muchos programas que brindan asistencia a usted y a sus seres queridos mientras se encuentra en medio de una crisis de salud. Muchos de estos programas son gratuitos. Hable con su médico o un consejero de salud mental para obtener más información.
6. Pase tiempo con sus amigos. Desarrolle una red de amigos y participe de diferentes actividades sociales. Los amigos pueden reducir la soledad y pueden darle aliento sobre su situación. Una persona también puede donar su tiempo para ayudar a otros. Hacer voluntariado puede darle la perspectiva de que hay otros que están peor que usted.
7. Está en manos de Dios. El hecho es que todos eventualmente morirán, por lo que no tiene sentido enojarse con Dios. Algunas cosas en la vida están fuera de nuestro control y su mejor opción es incluir a Dios en su vida. A la larga, estará mejor si usa el poder de Dios en su vida, independientemente de si está enfermo o sano. Recuerde que los caminos de Dios no son nuestros caminos.


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