It was a little after midnight when I received a call that any therapist who is on call fears. LM attempted suicide. I rushed to the hospital, luckily the 14 year old LM was alive. The reason? LM was a victim of bullying at school and claims that the family never believed, listened or knew what to do to help him.
It is time to allow this conversation to happen and allow these words to enter your homes. It is time to talk about mental health. The world is changing and mental health knows no boundaries; it touches the lives of people from all walks of life, irrespective of age, gender, or background. The statistics speak volumes: a quarter of the global population will grapple with mental health challenges at some point. These challenges are not weaknesses; they’re a testament to our need to start taking this topic seriously.
Let’s face it – the pressures of work life, personal struggles, relationship problems, societal expectations, peer pressure, social media, and easy access to pharmaceutical drugs are impacting our mental well-being. KDHE reported that in the year of 2021 9% of the hispanic population in Kansas was hospitalized due to suicide attempt and 8% due to self harm.
We need to start talking about mental health. We must create safe spaces for open conversations where individuals can share their experiences without fear of judgment and recognize that seeking support is a sign of strength, not weakness.
Let us stand united, breaking the barriers that hinder progress in mental health care. Let us champion initiatives that promote understanding and provide access to quality support. As we advocate for mental health, we pave the way for a stronger community – for ourselves, our children, and generations to come.
Remember, you are not defined by your struggles; you are defi ned by your resilience. By embracing and fostering a culture of empathy, we can create a world where mental health is not just a conversation, but a priority today.
If you or someone you know are struggling with mental health: suicide ideation, depression, anxiety, isolation, stress, identity, bullying, relationship problems, addiction, or more please call 913-712-4412 ext. 114 or text 785-505-0300. Or visit our website at https://www.doorsofhopekc.com/luciana-silva/
Luciana Silva is a Brazilian bilingual therapist serving our communities in Kansas. She is a Psychologist and a Licensed Master of Social Worker specialized in Trauma/PTSD among other mental health issues. And of course, an advocate for mental health for our latino community.
¿Por qué es hora de hablar de salud mental?
Era poco más de medianoche cuando recibí una llamada que teme cualquier terapeuta que esté de guardia. LM intentó suicidarse. Corrí al hospital, afortunadamente LM, de 14 años, estaba vivo. ¿La razón? LM fue víctima de bullying en el colegio y afirma que la familia nunca creyó, escuchó ni supo qué hacer para ayudarlo.
Es hora de permitir que esta conversación suceda y permitir que estas palabras entren en sus hogares. Es hora de hablar de salud mental. El mundo está cambiando y la salud mental no conoce fronteras; toca las vidas de personas de todos los ámbitos de la vida, independientemente de su edad, género u origen. Las estadísticas lo dicen todo: una cuarta parte de la población mundial se enfrentará a problemas de salud mental en algún momento. Estos desafíos no son debilidades; son un testimonio de nuestra necesidad de empezar a tomar este tema en serio.
Seamos realistas: las presiones de la vida laboral, las luchas personales, los problemas de relación, las expectativas sociales, la presión de los pares, las redes sociales y el fácil acceso a los medicamentos están afectando nuestro bienestar mental. El KDHE reportó que en el año de 2021 el 9% de la población hispana en Kansas fue hospitalizada por intento de suicidio y el 8% por autolesión.
Necesitamos empezar a hablar de salud mental. Debemos crear espacios seguros para conversaciones abiertas donde las personas puedan compartir sus experiencias sin temor a ser juzgadas y reconocer que buscar apoyo es un signo de fortaleza, no de debilidad.
Mantengámonos unidos, rompiendo las barreras que obstaculizan el progreso en la atención de la salud mental. Defendamos iniciativas que promuevan la comprensión y proporcionen acceso a un apoyo de calidad. Al abogar por la salud mental, allanamos el camino para una comunidad más fuerte: para nosotros, nuestros hijos y las generaciones venideras.
Recuerda, no lo definen sus luchas sino su resiliencia. Al adoptar y fomentar una cultura de empatía, podemos crear un mundo donde la salud mental no sea sólo una conversación, sino una prioridad hoy.
Si usted o alguien que conoce tiene problemas de salud mental: ideación suicida, depresión, ansiedad, aislamiento, estrés, identidad, acoso, problemas de relación, adicción o más, por favor llame al 913-712-4412 ext. 114 o mande un mensaje a 785-505-0300 o visite nuestro sitio web https://www.doorsofhopekc.com/luciana-silva/.
Luciana Silva es una terapeuta bilingüe brasileña que presta servicios a nuestras comunidades en Kansas. Es psicóloga y magister en trabajo social con licencia especializada en trauma/PTSD, entre otros problemas de salud mental. Y, por supuesto, una defensora de la salud mental de nuestra comunidad latina.
