Commentary by Tere Siqueira
For many Hispanics living in the United States, entering a new year is a time to reflect, protect and find renewed purpose amid rising uncertainty.
With continued concerns around immigration enforcement, language access and political tensions affecting Latino communities, the arrival of 2026 offers a meaningful opportunity to reconnect with traditions in ways that promote resilience and healing.
The following practices offer meaningful ways for Latinos to enter the new year with clarity, connection and a renewed sense of purpose:
*Release what harms, preserve what empowers: Writing down painful moments, anxieties and/or injustices from the year and then destroying the paper can serve as a cleansing ritual. In its place, families can name values or commitments they choose to carry forward, such as strength, unity and courage.
*Be prepared for the start of the year: Given the instability many immigrant families face, the new year is a good time to review and organize important documents, update emergency contacts, and connect with immigrant rights groups and/or legal clinics. Creating a small emergency folder with copies of IDs, medical records and school information is a proactive way to protect loved ones.
*Set clear intentions grounded in your reality: Instead of setting general resolutions, families can write personal intentions that reflect their daily struggles and hopes, such as staying informed on civic issues or showing pride in their cultural identity. Displaying those resolutions in a visible space at home, in both English and Spanish, can serve as a daily reminder of purpose.
*Gather to share stories and strengthen community: Whether around a dinner table or in a local community space, hosting a small New Year’s Eve gathering centered on collective reflection can be healing. Such moments can include lighting candles in honor of those affected by deportation, violence or loss, and offering space to share individual and community goals for the year ahead.
*Prioritize emotional check-ins and mental health: The toll of stress and fear is often hidden. Scheduling regular emotional check-ins with yourself, family members and/or a counselor is a valuable act of care. For those more comfortable in Spanish, consider accessing bilingual mental health resources or community-based support groups that focus on wellness and connection.
¿Cómo comenzar el año nuevo con sanación y esperanza?
Para muchos hispanos que viven en EE.UU., comenzar un nuevo año es un momento para reflexionar, protegerse y encontrar un propósito renovado en medio de una creciente incertidumbre.
Ante las preocupaciones constantes sobre la aplicación de leyes migratorias, el acceso al idioma y las tensiones políticas que afectan a las comunidades latinas, la llegada de 2026 representa una oportunidad significativa para reconectarse con las tradiciones de formas que fomenten la resiliencia y la sanación.
Las siguientes prácticas ofrecen maneras significativas para que las familias latinas inicien el año con claridad, conexión y un renovado sentido de propósito:
*Deja ir lo que hiere, conserva lo que empodera: Escribir momentos dolorosos, ansiedades o injusticias del año en una hoja y luego destruirla puede funcionar como un ritual de limpieza. En su lugar, las familias pueden nombrar valores o compromisos que desean mantener, como la fortaleza, la unidad y el valor.
*Prepárate para el inicio del año: Dada la inestabilidad que enfrentan muchas familias inmigrantes, el comienzo del año es un buen momento para revisar y organizar documentos importantes, actualizar contactos de emergencia y conectar con grupos de defensa de derechos migratorios o clínicas legales. Crear una carpeta de emergencia con copias de identificaciones, registros médicos e información escolar es una forma proactiva de proteger a los seres queridos.
*Establece intenciones claras basadas en tu realidad: En lugar de hacer propósitos generales, las familias pueden escribir intenciones personales que reflejen sus luchas diarias y esperanzas, como mantenerse informados sobre temas cívicos o mostrar orgullo por su identidad cultural. Colocar esas intenciones en un espacio visible del hogar, tanto en inglés como en español, puede servir como un recordatorio diario de su propósito.
*Reúnanse para compartir historias y fortalecer la comunidad: Ya sea alrededor de una mesa o en un espacio comunitario, organizar una pequeña reunión en Nochevieja centrada en la reflexión colectiva puede ser un acto sanador. Estos momentos pueden incluir encender velas en honor a quienes han sido afectados por deportaciones, violencia o pérdidas, y ofrecer un espacio para compartir metas individuales y comunitarias para el nuevo año.
*Prioriza los chequeos emocionales y la salud mental: El peso del estrés y el miedo muchas veces pasa desapercibido. Agendar chequeos emocionales regulares contigo mismo, con familiares o con un consejero es un acto valioso de cuidado. Para quienes se sienten más cómodos en español, es recomendable acceder a recursos de salud mental bilingües o a grupos de apoyo comunitarios enfocados en el bienestar y la conexión.
