El trauma infantil conduce a enfermedades importantes de salud
A menudo, el trauma infantil conduce a problemas de salud mental, como trastorno de estrés postraumático, depresión y ansiedad. Sin embargo, estudios también muestran que las experiencias traumáticas de la infancia, independientemente de la gravedad, también pueden conducir a problemas físicos, tales como el cáncer, el asma, problemas del corazón, dolor crónico y los trastornos […]
Las comunidades de bajos ingresos corren mayor riesgo de gripe
Aunque se recomienda para cualquier persona mayor de 6 meses recibir una vacuna contra la gripe a finales de octubre de cada año, el estado socioeconómico de un individuo podría predecir mejor si él o ella va a ser más propensos a recibir tratamiento o terminan hospitalizados, como se sugiere en un informe reciente. Cada […]
Kansas entre los 10 estados con mayor porcentaje de obesidad
Uno de cada tres adultos en Kansas es obeso, según un informe reciente. Publicado a principios de septiembre, el informe indica que Kansas ocupa el séptimo lugar entre los estados con las tasas más altas de obesidad en adultos en el 34.7 por ciento y Missouri en el puesto 10 en el 32.4 por ciento. […]
Uso de celulares puede tener efectos negativos en la salud, demuestra estudio
El uso excesivo de los teléfonos móviles puede ser dañino para la salud, lo indica un estudio de la Universidad de Essex en Inglaterra. El estudio dice que los problemas posibles médicos pueden incluir los siguientes: * Niveles de estrés más altos: las diferentes alertas telefónicas de los medios sociales, tonos de timbre, mensajes de […]
Cómo relajarse en 10 minutos
Los efectos del estrés son asombrosos. Las sustancias químicas del estrés descomponen el sistema inmunológico del cuerpo, causando un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud física y mental. Desafortunadamente, con los horarios que llevamos incluyendo obligaciones laborales y familiares, encontrar tiempo para manejar el estrés mediante la práctica de auto-cuidado puede ser difícil. Si […]
Los introvertidos también contribuyen en un mundo extrovertido
La palabra “líder” normalmente caracteriza un individuo sociable y asertivo que a menudo es el centro de atención – es decir, un extrovertido. En la cultura americana creemos que lo ideal es ser extrovertido porque comparamos ser el centro de la atención con energía y el liderazgo. En cambio, los introvertidos – aquellos que tienden […]
Según un estudio, la obesidad es más mortal para los hombres que para las mujeres
Según un estudio publicado recientemente por la revista The Lancet, la obesidad es mucho más peligrosa para los hombres que para las mujeres. El estudio investigó a 4 millones de hombres y mujeres, y descubrió que la obesidad es tres veces más letal para los hombres que para las mujeres. “La obesidad, después de fumar, […]
Periodista informa cómo arrojar luz negativa y empezar a vivir
El periodista Ernesto Salayandia García cree que la única cosa que mantiene a una persona de espalda es la energía negativa. Ernesto cree que aferrarse a rencores, la frustración y la ira frena el espíritu humano de soltar el remordimiento y relajarse. En su artículo “De Adicto a ADICTO,” él afirma que si una persona […]
Cómo superar la crisis del cuarto de vida
Viviendo la vida a los 20 años puede ser una aventura emocionante y aterradora – quizás más aterradora que emocionante, una vez que sucede su crisis del cuarto de vida. Esta crisis, que normalmente sucede a los 25 años durante la transición de la adolescencia a la edad adulta, es una experiencia interna. Las personas […]
Múltiples opciones de métodos anticonceptivos
Si no está listo para comenzar una familia o simplemente no quieren tener un bebé, hay varias opciones de métodos anticonceptivos que pueden ayudarle a apegarse a su decisión. Estos incluyen los siguientes: * Los condones: Disponible en versiones femenina y masculina, esta es la mejor opción para aquellos que no están interesados en tener […]