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Divulgando la cultura en dos idiómas.

How to have a stress-free holiday




Commentary by Carey Juez-Perez
With buying gifts, attending parties, cooking food, decorating your house, entertaining your kids at home and hosting parties, the joyous festivities of the holiday season can quickly become overwhelming.
Here are a few ideas to keep the holidays stress-free:
*Plan ahead: Shopping on Christmas Eve and baking desserts the morning of the big family meal are huge undertakings. So start planning for the holidays now instead. Wrap your gifts as you buy them, organize the holiday meal in advance or bake cookies ahead of time and freeze them.
*Shop online: Avoid annoying crowds and buy gifts online. Many stores offer discounts and free shipping during the holiday season. You can even ship gifts directly to out-of-town relatives.
*Consider alternative meals: Cooking an entire holiday meal by yourself can be overwhelming – and time-consuming. Suggest having a potluck meal, where you cook the meat and the relatives bring the side dishes. Or ask your local grocery store if it offers premade holiday meals for pickup. Some families forgo homemade meals and cleanup, and enjoy an elaborate feast at a local restaurant instead.
*Keep the kids entertained: With the kids home from school, keep them occupied by helping around the house. They can decorate the Christmas tree, wrap presents or bake desserts. Spend time as a family by playing board games, watching movies or looking at neighborhood Christmas lights. For a list of Kansas City area indoor activities, visit www.kckidsfun.com.
And most important of all, when you’re feeling stressed during the holidays, slow down, spend time with your family and remember the true meaning of the holiday season.
Happy holidays.

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Cómo tener unas vacaciones sin estrés

Con la compra de obsequios, la interminable cantidad de fiestas, cocinar, decorar su casa, entretener a sus hijos y organizar su evento, la temporada de fiestas de fin de año pueden ser abrumadoras.
Aquí les presentamos algunas ideas para mantener las vacaciones libres de estrés:
* Planee con anticipación: ir de compras en Nochebuena y hornear postres la mañana de la gran comida familiar es un gran trabajo. Así que comience a planificar las vacaciones ahora. Envuelva sus regalos en cuanto los compra, organice la comida de vacaciones con anticipación, y hornee galletas con anticipación y congélelas.
* Compre por internet: evite multitudes y compre regalos por internet. Muchas tiendas ofrecen descuentos y envío gratis durante la temporada navideña. Incluso puede enviar regalos directamente a familiares fuera de la ciudad.
* Considere comidas alternativas: cocinar una comida entera de navidad puede ser abrumador y requerir mucho tiempo. Sugiera tener una comida para compartir, donde se cocina la carne y los parientes traigan los platos de acompañamiento. O pregunte en su tienda de si ofrece comidas festivas ya cocinadas para recoger. Algunas familias renuncian a las comidas caseras y la limpieza, y en su lugar disfrutan de una fiesta elaborada en un restaurante local.
* Mantenga a los niños entretenidos: una buena manera de entretener a los niños durante sus vacaciones es pidiéndole que colaboren con los quehaceres de la casa. Pueden decorar el árbol de Navidad, envolver regalos o hornear postres. Pase tiempo en familia jugando juegos de mesa, mirando películas o mirando las luces navideñas del vecindario. Para obtener una lista de las actividades en Kansas City, visite www.kckidsfun.com.
Y lo más importante de todo, cuando se sienta estresado durante las vacaciones, reduzca la velocidad, pase tiempo con su familia y recuerde el verdadero significado de la temporada navideña.
Felices fiestas.

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