By Chara
E-cigarettes might help people quit smoking, according to a study published recently in the New England Journal of Medicine.
According to the study, e-cigarettes are twice as effective as regular gum or patches. Based on the monitoring of 886 individuals, the one-year abstinence rate was 18 percent in the e-cigarette group, compared to 9.9 percent in the nicotine-replacement group.
The study also found that e-cigarettes were more effective for smoking cessation than nicotine-replacement therapy when both products were accompanied by behavioral support.
Richard Boyd, a Warrensburg, Missouri, resident, is among those former smokers who will attest to the effectiveness of e-cigarettes.
“I started smoking when I was in college,” Boyd said. “I had a lot of friends that smoked, so I joined them – and it became a habit. Fifteen years later, I started hearing about e-cigarettes and I decided to try … (them). Now, I (have) quit smoking regular cigarettes and I feel great.”
Other people who have exchanged cigarettes for e-cigarettes, such as Melissa Duvall of Warrensburg, Missouri, also claims e-cigarettes are a good alternative.
“Vaping is good because it helps to control your nicotine intake,” Duvall said. “There is no nasty smell, and it doesn’t irritate your throat.”
Duvall no longer smokes regular or e-cigarettes. She credits e-cigarettes with helping her quit.
“I started using an e-cigarette – and then, I just quit, and I feel fantastic,” she said. “I … (would) totally advise people who want to quit to try e-cigarettes. They are worth it.”
E-cigarettes have not been recognized by the Food and Drug Administration yet as a smoking cessation method.
Según un estudio, los cigarrillos electrónicos podrían ayudar a que los fumadores dejen de fumar
Los cigarrillos electrónicos podrían ayudar a las personas a dejar de fumar, según un estudio publicado recientemente en el New England Journal of Medicine.
Según el estudio, los cigarrillos electrónicos son dos veces más efectivos que los chicles o parches regulares. Según el seguimiento de 886 individuos, la tasa de abstinencia a un año fue del 18 por ciento en el grupo de cigarrillos electrónicos, en comparación con el 9.9 por ciento en el grupo de reemplazo de nicotina.
El estudio también encontró que los cigarrillos electrónicos eran más efectivos para dejar de fumar que la terapia de reemplazo de nicotina cuando ambos productos estaban acompañados por apoyo conductual.
Richard Boyd, un residente de Warrensburg, Missouri, es uno de los ex fumadores que darán fe de la eficacia de los cigarrillos electrónicos.
“Empecé a fumar cuando estaba en la universidad”, dijo Boyd. “Tenía muchos amigos que fumaban, así que me les uní y se convirtió en un hábito. Quince años después, comencé a escuchar sobre los cigarrillos electrónicos y decidí intentarlo … Ahora, (he) dejado de fumar cigarrillos normales y me siento muy bien”.
Otras personas que han intercambiado cigarrillos por cigarrillos electrónicos, como Melissa Duvall de Warrensburg, Missouri, también afirman que los cigarrillos electrónicos son una buena alternativa.
“Vapear es bueno porque ayuda a controlar tu consumo de nicotina”, dijo Duvall. “No hay olor desagradable, y no irrita tu garganta”.
Duvall ya no fuma cigarrillos normales o electrónicos. Ella le da crédito a los cigarrillos electrónicos por ayudarla a dejar de fumar.
“Comencé a usar un cigarrillo electrónico, y luego, simplemente lo dejé y me siento fantástica”, dijo. “Yo … (recomendaría) totalmente a las personas que desean dejar de fumar que prueben los cigarrillos electrónicos. Valen la pena”.
Los cigarrillos electrónicos aún no han sido reconocidos por la Administración de Drogas y Alimentos como un método para dejar de fumar.
