By Roberta Pardo
A new study has revealed the extent to which screen time and depression might be linked in young people’s lives.
For every additional hour young people spend on social media or watching television, the severity of depressive symptoms increases, according to a study published July 15 in the journal JAMA Pediatrics.
The study included 3,826 students between seventh and 11th grade from 31 schools in the Montreal area in Canada. Screen time was measured by asking students how much time per day they spent using a computer or a television, be it by playing video games, using social media or watching television.
“To our knowledge, the present study is the first to present a developmental analysis of variations in depression and various types of screen time,” the researchers wrote, as reported by CNN.
Even though the study found an increase in the severity of depressive symptoms for every extra hour of screen time, more research is needed to determine whether a causal relationship exists in this connection. Another limitation of the study was that it only found a link between screen time and depression.
Additionally, more research is needed to distinguish what social media apps or television genres are most associated with depression – for example, Instagram versus Snapchat, or reality shows versus sitcoms.
Un mayor uso de redes sociales vinculado al aumento de los síntomas depresivos, afirma un estudio
Un nuevo estudio ha revelado hasta qué punto el tiempo frente a la pantalla y la depresión podrían estar vinculados en la vida de los jóvenes.
Por cada hora adicional que los jóvenes pasan en las redes sociales o mirando televisión, la gravedad de los síntomas depresivos aumenta, según un estudio publicado el 15 de julio en la revista JAMA Pediatrics.
El estudio incluyó 3,826 estudiantes entre séptimo y onceavo grado de 31 escuelas en el área de Montreal en Canadá. El tiempo de pantalla se midió preguntando a los estudiantes cuánto tiempo por día pasaban usando una computadora o un televisor, ya sea jugando videojuegos, usando las redes sociales o mirando televisión.
“Hasta donde sabemos, el presente estudio es el primero en presentar un análisis del desarrollo de las variaciones en la depresión y varios tipos de tiempo frente a la pantalla”, escribieron los investigadores, como lo reportó CNN.
Aunque el estudio encontró un aumento en la severidad de los síntomas depresivos por cada hora adicional de tiempo frente a la pantalla, se necesita más investigación para determinar si existe una relación causal a este respecto. Otra limitación del estudio fue que sólo encontró un vínculo entre el tiempo de pantalla y la depresión.
Además, se necesita más investigación para distinguir qué aplicaciones de redes sociales o géneros de televisión están más asociados con la depresión, por ejemplo, Instagram versus Snapchat, o reality shows versus comedias de situación.
