Commentary by Chara
Bullying is a distressing experience not only for children, but also their parents.
If your child is being bullied, it’s important to provide support and guidance for handling it because bullying can lead to grim emotional and psychological consequences, if it’s not addressed.
Here are some tips to help you to support your child:
*Notice the signs: When your child is being bullied, you’ll notice changes. Some changes include a loss of interest in activities and a decline in academic performance.
*Communicate with your child: This is one of the most important things to do if your child is being bullied. Encourage your child to express how he or she feels. Let your child know you’re there to listen and be supportive.
*Provide your child with tools: Try to empower your child and help him or her develop self-esteem and resilience. Encourage your child to seek help when necessary. Let your child know it’s important to say no to bullying.
*Keep a record of bullying incidents: Include dates, locations and descriptions of what happened to your child. Keeping this record will help you when you work with the school staff or with other authorities, if needed. On a related note …
*Contact your child’s school: Let the school know about bullying incidents. Collaborate with teachers, counselors and administrators to ensure your child’s safety.
*Seek professional help: If you child is emotionally distressed, find a therapist or counselor. Specialists can help your child by providing guidance on how to process emotions and develop coping strategies.
*Be an example of kindness and good behavior: Children learn from their parents’ behavior, so set a positive example. Show empathy and respect to others.
Cómo ayudar a su hijo cuando ocurre el acoso
El acoso escolar es una experiencia angustiosa no sólo para los niños, sino también para sus padres.
Si su hijo está siendo acosado, es importante brindarle apoyo y orientación para manejarlo porque el acoso puede tener consecuencias emocionales y psicológicas nefastas si no se lidia con eso.
A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a apoyar a su hijo:
*Observe las señales: cuando su hijo esté siendo acosado, notará cambios. Algunos cambios incluyen una pérdida de interés en las actividades y una disminución del rendimiento académico.
*Comuníquese con su hijo: Esta es una de las cosas más importantes que debe hacer si su hijo está siendo acosado. Anime a su hijo a expresar cómo se siente. Hágale saber que usted está ahí para escucharlo y brindarle apoyo.
*Brinde herramientas a su hijo: intente empoderar a su hijo y ayudarlo a desarrollar su autoestima y resiliencia. Anime a su hijo a buscar ayuda cuando sea necesario. Hágale saber a su hijo que es importante decir no al acoso.
*Mantenga un registro de los incidentes de intimidación: incluya fechas, lugares y descripciones de lo que le sucedió a su hijo. Mantener este registro le ayudará cuando trabaje con el personal de la escuela o con otras autoridades, si es necesario. En una nota relacionada…
*Comuníquese con la escuela de su hijo: informe a la escuela sobre incidentes de intimidación. Colabore con maestros, consejeros y administradores para garantizar la seguridad de su hijo.
*Busque ayuda profesional: si su hijo está angustiado emocionalmente, busque un terapeuta o consejero. Los especialistas pueden ayudar a su hijo brindándole orientación sobre cómo procesar las emociones y desarrollar estrategias de afrontamiento.
*Sea un ejemplo de bondad y buen comportamiento: Los niños aprenden del comportamiento de sus padres, así que dé un ejemplo positivo. Muestre empatía y respeto hacia los demás.
