Millones de niños sufren los efectos devastadores de la violencia doméstica.
En general, los niños tienen la mayor dificultad para manejar sus emociones, sin embargo, desafortunadamente los niños no son la prioridad durante el caos de violencia doméstica. Los siguientes consejos son para ayudar a los niños a enfrente la violencia doméstica:
* Recuerde que la seguridad de sus hijos es su máxima prioridad: Físicamente, los niños pueden resultar heridos durante los incidentes de violencia doméstica, ya sea involuntariamente o no. Esto podría intensificarse cuando el padre está bajo la influencia de drogas o alcohol, o cuando los niños tratan de defender a unos de sus padres. Es importante enseñarle a sus hijos las medidas de seguridad, tales como dónde ir, a quién llamar, su nombre y dirección, y cómo llamar al 911.
* Tome tiempo para hablar: Padres evitan discutir creyendo que es mejor para los niños. Sin embargo, permanecer en silencio es a menudo más perjudicial que útil. Los niños pueden sentir culpa y una variedad de emociones. Recuerde a los niños que no es culpa de ellos, que puedan compartir sus sentimientos y que la violencia nunca es aceptable.
* Ayude a los niños a procesar sus emociones: A pesar de que sus hijos podrían decir que están “¡muy bien”, esta podría no ser la realidad. Pueden sentirse deprimidos, confundidos, enojados, culpables, ansiosos y asustado. Algunos niños reflejan su malestar al dejar que sus calificaciones escolares sufran, peleándose con compañeros, y rebelándose. Otros deciden internalizar sus sentimientos negativos con el fin de demostrar valentía.
* Busque ayuda para sus hijos: Asegúrese de que sus hijos estén física, mental y emocionalmente seguro. Si no es así, crea un plan de seguridad y retire a sus hijos de la situación, si es posible. Discutir la situación con los administradores de la escuela de sus hijos y pedir al consejero recursos de terapia puede tener buenos efectos.
Si usted vive en el área de Kansas City y necesita ayuda inmediata, póngase en contacto con la línea directa de violencia doméstica local al (816) 468 a 5.463.
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How to help children who witness domestic violence
Commentary by Carey Juez-Perez
Millions of children experience the devastating effects of domestic violence.
Generally, children have the hardest time of managing their emotions, yet they’re often not the priority during the chaos that comes with domestic violence incidents. The following are some tips to help them deal with domestic violence:
*Remember that your children’s safety is your top priority: Physically, children might be injured during domestic violence incidents, either unintentionally or because the partner begins abusing the children. This might intensify when the parent is under the influence of drugs or alcohol, or when the children stand up for the abused parent. So teach your child safety tips, such as where to go, who to call, their name and address, and how to call 911.
*Take time to talk: A parent might avoid discussing the situation, believing it’s best for the children. However, remaining silent is often more harmful than helpful. Children might take the blame and feel an array of emotions. Remind children it’s not their fault, that they can share their feelings and that violence is never acceptable.
*Help children process their emotions: Even though your children might say they’re “O.K.,” that might not be the reality of the situation. They might feel depressed, confused, angry, guilty, anxious and scared. They might act out by letting their school grades suffer, fighting, crying and rebelling. Other might internalize their negative feelings to show they’re brave and strong.
*Seek help for your children: Ensure your children are physically, mentally and emotionally safe. If not, create a safety plan and remove your children from the situation, if possible. Discuss the situation with the administrators at your children’s school and ask the counselor for resources on therapy, as witnessing domestic violence can have long lasting negative effects on children.
If you live in the Kansas City area and need immediate assistance, contact the local domestic violence hotline at (816) 468-5463.
