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Recursos para planear tu verano




Las responsabilidades adicionales que vienen con los niños fuera de la escuela durante el verano pueden causar gran estrés en muchos padres.
Durante el veranos los padres tienen responsabilidades agregadas como ayudar a que sus hijos seguían aprendiendo, mantenerlos ocupados – y adicionalmente deben tomar responsabilidades que durante el año lectivo fueron  cumplidas por la escuela como el desayuno y el almuerzo.
Los siguientes son algunos recursos que pueden ayudarte durante los meses el verano:
* Bibliotecas: Las bibliotecas son excelentes recursos gratuitos para actividades de verano. Fomente el aprendizaje durante el verano inscribiéndolos en un programa de lectura. Para los más niños pregunte acerca de actividades disponibles para las diferentes edades. Las bibliotecas ofrecen actividades para toda la familia, además de computadoras con acceso a Internet e impresoras. Recuerde, los niños deben estar acompañados por un adulto.
* Almuerzos gratuitos: Los niños de hasta 18 años pueden recibir un almuerzo gratis en varios lugares durante el verano. No hay requisitos de ingreso, y la identificación no es necesaria. Los padres que traen a sus hijos también recibirán un almuerzo gratis. Para obtener información sobre sitios de alimentos, llame al (913) 433-2100 o visite https://catholiccharitiesks.org/kids-summer-food-program/.
* Recursos médicos y dentales: Programe su chequeo médico anual y dental durante el verano. Recuerda que muchos centros de salud pueden proporcionar servicios gratuitos o a costos reducidos, si usted no tiene seguro. Si vive en el área de Kansas City y necesita servicios médicos o dentales gratuitos o reducidos, consulte Samuel U. Rodgers, Swope Health Services o La Clinica en Mattie Rhodes.
* Otras actividades gratuitas: Kansas City y sus alrededores cuenta con varias actividades gratuitas, incluyendo parques, parques de salpicadero (parques con aspersores de agua) y museos. Para obtener una lista de ideas para mantener a su hijo ocupado este verano, visite www.kckidsfun.com.


Summer resources for families are available

Commentary by Carey Juez-Perez, Licensed Clinical Social Worker

With children out of school for summer break, many parents feel stressed with their extra responsibilities.
Parents must help their children continue learning during the break. They also must find engaging activities to keep children occupied – and make breakfast and lunch, which the school previously provided. Here are a few resources to help families throughout the summer months:
*Libraries: Local libraries are great resources for free summer activities. Encourage summer learning by signing up for a summer reading program. Or check out their weekly story times to entertain your toddler or toddlers. In addition, libraries offer classes for families, and computers with internet access and printing.  Remember, children must be accompanied by an adult.
*Free summer lunches: Children up to 18 years old can receive a free lunch at various locations throughout the summer. There are no income requirements, and registration and identification isn’t required. Parents who bring their children also will receive a free lunch. For information on food sites, call (913) 433-2100 or visit https://catholiccharitiesks.org/kids-summer-food-program/.
*Medical and dental resources: While your children have time off from school, schedule their annual doctor and dental checkups during the summer. And community healthcare centers can provide free or reduced services, if you don’t have insurance. If you live in the Kansas City area and need free or reduced medical and dental services, check out Samuel U. Rodgers, Swope Health Services or La Clinica at Mattie Rhodes.
*Other free activities: The area has various free activities, including local playgrounds, splash parks (parks with water sprinklers) and museums. For a list of ideas to keep your child occupied this summer, visit www.kckidsfun.com.

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