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How to plan ahead for extreme summer weather

Commentary by Carey Juez-Perez

A typical Midwestern summer brings severe weather, including extreme heat and thunderstorms. However, planning ahead can turn miserable, hot days – or stormy days – into comfortable summer days.
Consider the following tips to help keep your family cool and survive severe weather outbreaks:
*Seek utility assistance: Utility bills tend to be higher during the summer, as families begin using air conditioners. Call your local electric company to set up a payment plan or call the United Way (dial 211) for a list of Kansas City area utility assistance resources. And if Kansas City Power & Light (KCP&L) is your provider, remember, KCP&L has a warm weather rule that states that KCP&L cannot disconnect your electricity during extreme temperatures. For details about this rule, visit www.kcpl.com.
*Keep your house cool and stay hydrated at home: Close blinds and shades, and use fans to circulate the air. Clean your air conditioner and change the filter as needed to ensure it runs efficiently. Remember to drink plenty of water to stay hydrated and avoid outdoor activities when the sun is the strongest – typically between 10 a.m. and 3 p.m.
*Visit cooling centers: Relax in a free, air conditioned area. Typically, cooling centers are located in community centers and libraries. Visit www.kcpl.com for a list of area cooling centers.
*Report power outages: Call the phone number listed on your bill from your electric company when a power outage takes place at your house. The automated message will prompt you to enter your account number or address. You also can report your power outage online.
*Be vigilant for tornado warnings: Tornado sirens can be difficult to hear, especially when you’re sleeping. So install a weather phone app to alert you during severe weather. And don’t underestimate a tornado warning, as this indicates a tornado has been spotted nearby. Immediately go to your basement or a center room without windows.

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Recuerde tomar precauciones de seguridad durante el verano

El verano ofrece muchas oportunidades para disfrutar de actividades al aire libre divertidas. Sin embargo, con el calor del verano y el tiempo extra fuera, es importante tomar precauciones de seguridad.
Considere los siguientes consejos para asegurarse de que usted y su familia tengan un verano seguro y divertido:
* Manténgase hidratado: Es especialmente importante asegurar que los niños permanezcan hidratados, ya que están más activos en el exterior durante el verano. Evite los jugos y refrescos, ya que los altos niveles de azúcar pueden causar deshidratación.
* Vigile las alertas de calor emitidas por el Servicio Meteorológico Nacional: Durante los periodos calurosos, las familias necesitan permanecer en el interior, ya que el calor excesivo puede ser peligroso.
* Practique la seguridad de la piscina: Aunque los salvavidas son importantes para mantener las piscinas seguras, no pueden mantener un ojo en cada niño todo el tiempo. Por lo tanto, es importante que los padres también vigilen a sus hijos durante el tiempo de natación. Esto incluso incluye observar a los niños que son nadadores eficientes, ya que los accidentes pueden sucederle a cualquiera. Los niños que no pueden nadar deben usar un dispositivo de flotación, incluso en áreas poco profundas.
* Supervise el juego exterior de su niño: Todos los niños deben usar casco cuando montan en bicicleta, scooter o monopatín. Además, considere precauciones de seguridad en su vecindario. Si su calle no tiene aceras o hay mucho tráfico de automóviles, considere llevar a su hijo a un parque para asegurar un juego seguro.
* Aplicar protector solar con regularidad: Los niños pueden quemarse, incluso en la sombra. Revise la etiqueta de la protección solar para asegurarse de que no ha caducado.
* Monitoree parrillas de barbacoa y pozos de fuego: Los asados son un favorito de verano. Sin embargo, las parrillas sin vigilancia pueden ser peligrosas, ya que los niños pueden tocarlas accidentalmente. Siempre supervise a los niños, y asegúrese de que una fuente de agua está cerca si un incendio se vuelve difícil de controlar.

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