Home La Columna de Nancy Alvarez Dra. Nancy Álvarez: What does it take to have a good divorce?

Dra. Nancy Álvarez: What does it take to have a good divorce?

First, you have to define what others call “a good divorce.” That doesn’t exist, because to have a good divorce, you need the same thing you need to have a good marriage:

-Respect
-Loyalty
-Good communication
-Having grown as a human being
-Be transparent
-Behave like an adult
-Value others
-Be sincere
-Know how to forgive and ask for forgiveness
-Study, read, go to workshops and talks about couples
-And the hardest part: seek couple’s therapy every time is needed.

No one teaches us the most important things in life. We learn them through punches and with serious consequences for the couple, family, children and therefore, society. Who taught you how to be a father or a mother? Who taught you how to be a couple? Did you get sexually educated? Do you know what makes a family functional?

Do you know how to choose a partner? When to get married and when not to? The shameful thing is that nowadays all this is science, and instead of teaching it in schools and universities, nonsense is being repeated, like sexual abstinence.

Every time a marriage can be saved, it should be, especially if there are children involved. This means solving conflicts and seeking help from a family and couple therapist.

We need to understand that for love to work, loving each other is not enough. We need to learn about being a couple. We need to prepare ourselves and stop daydreaming. This telenovela culture is ending us. The most difficult relationship in the world is this one. If it doesn’t work, children and family are affected; and in case you didn’t know, society is nothing more than the sum of all the families. No wonder we are so bad.

We also know that a badly managed divorce is as harmful as a marriage full of fights and conflicts, where children are used and involved in the affairs of the couple. In every family, there should be unbreakable borders, even if they are flexible. Mom and dad affairs are only handled by them. The spouses have to take care of their relationship and not confuse it with being a parent. We cannot forget to take care of the couple just to focus on the children. We are going to be parents for life, but being a couple will depend on what you do with your relationship.

In a divorce, the children should know they are not to blame and that they will continue being loved and protected. We need to let our kids know about the divorce and the reason why they are divorcing, without talking ill. We should respect the image the kid should have of their father-mother. Studies claim that children end up having serious conflicts with the parent who talks ill about the other parent.


¿Qué hace falta para tener un buen divorcio?

Lo primero es definir lo que otros denominan “un buen divorcio”. Eso no existe, porque para que haya un buen divorcio, se necesita lo mismo que para que haya un buen matrimonio.

-Respeto
-Lealtad
-Buena comunicación
-Haber crecido como ser humano
-Ser transparente
-Comportarse como un adulto
-Valorar al otro
-Ser sincero
-Saber perdonar y pedir perdón
-Estudiar, leer, asistir a talleres y charlas sobre parejas
-Y lo más difícil: buscar terapia de parejas cada vez que se necesite.

Nadie nos enseña las tareas más importantes de la vida. Las aprendemos a puro golpetazo y con serias consecuencias para las parejas, las familias, los hijos y por ende, para la sociedad. ¿Quién le enseñó a ser padre o madre? ¿Quién le enseñó a ser pareja? ¿Le educaron sexualmente? ¿Conoce usted qué hace que una familia sea funcional?

¿Sabe usted elegir pareja, cuándo casarse y cuándo no? Lo vergonzoso es que hoy en día todo eso es ciencia, y en vez de enseñarlo en las escuelas y en las universidades, se están repitiendo disparates, como la famosa abstinencia sexual.

Siempre que se pueda salvar un matrimonio, debe salvarse, sobre todo si hay hijos. Eso implica resolver los conflictos y buscar ayuda de un buen terapeuta familiar y de pareja.

Hay que tener bien claro que para que el amor funcione, amarse no es suficiente. Necesitamos aprender sobre ser pareja. Debemos prepararnos y dejar de soñar despiertos. Esta cultura de telenovelas nos está acabando. La relación más difícil de la bolita del mundo es esa. Si no funciona, se afectan los hijos y la familia, y si usted no lo sabía, la sociedad no es más que la suma de todas las familias. Con razón estamos tan mal.

También sabemos que un divorcio mal manejado es tan dañino como un matrimonio lleno de peleas y conflictos, donde se usen los hijos y se les implique en los asuntos de la pareja. En toda familia deben existir fronteras inviolables, aunque sean flexibles. Los asuntos de papá y mamá, sólo lo manejan ellos. Los cónyuges tienen que cuidar su relación y no confundirla con la de ser padres. No nos podemos olvidar de cuidar la pareja para concentrarnos sólo en los hijos. Seremos padres toda la vida, pero ser pareja dependerá de qué haga usted con su relación.

En un divorcio, los hijos deben saber que no tienen la culpa y que seguirán siendo amados y protegidos. A los hijos hay que informarles del divorcio y de por qué los padres creen que se están divorciando, SIN HABLAR MAL UNO DEL OTRO. Hay que respetar la imagen que el niño debe tener de su padre-madre. Los estudios indican que los hijos terminan teniendo serios conflictos con el padre que le habla mal del otro padre.

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