By Chara
Hispanics face higher risk of developing diabetes, CDC states
Hispanics face a higher risk of developing diabetes and complications from it than the overall U.S. population, according to the U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
The CDC states on its website that the chance of Hispanics developing type 2 diabetes is greater than 50 percent, compared to 40 percent for the country’s overall population.
Whether a person is Hispanic or not, diabetes can lead to other serious health issues, including kidney failure, and vision loss and blindness. To reduce the risk of developing diabetes – or managing it after being diagnosed with it – health experts advise taking the following measures:
*Maintain a healthy lifestyle: This includes eating nutritious foods, exercising and stress management.
*Lose weight: Being overweight increases the risk of developing diabetes.
*Be screened regularly: People are advised to get regular checkups because early detection from regular checkups will help with managing diabetes and preventing complications.
Hispanos tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes, afirman los CDC
Los hispanos enfrentan un mayor riesgo de desarrollar diabetes y complicaciones derivadas de ella que la población general de Estados Unidos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).
Los CDC afirman en su sitio web que la probabilidad de que los hispanos desarrollen diabetes tipo 2 es superior al 50 por ciento, en comparación con el 40 por ciento de la población general del país.
Ya sea que una persona sea hispana o no, la diabetes puede provocar otros problemas de salud graves, como insuficiencia renal, pérdida de la visión y ceguera. Para reducir el riesgo de desarrollar diabetes (o controlarla después de haber sido diagnosticada), los expertos en salud recomiendan tomar las siguientes medidas:
*Mantenga un estilo de vida saludable: esto incluye comer comidas nutritivas, hacer ejercicio y manejar el estrés.
*Bajar de peso: El sobrepeso aumenta el riesgo de desarrollar diabetes.
*Hacerse exámenes de detección con regularidad: se recomienda a las personas que se realicen chequeos regulares porque la detección temprana mediante chequeos regulares ayudará a controlar la diabetes y prevenir complicaciones.
