Encontrar un equilibrio entre el trabajo y el tiempo personal puede ser una lucha para algunas personas.
De acuerdo con un artículo publicado por Carreeralism, “Si realmente quieres vivir una vida feliz, contenta, exitosa y libre de estrés, es suficiente dominar una cosa: Balance” Pero hay momentos en los que algunos pueden alterar el equilibrio y centrarse más en el trabajo de su vida personal – o viceversa.
Sin embargo, hay algunos pasos que puede tomar para establecer límites y encontrar la estabilidad en ambos lados, incluyendo las siguientes:
*Priorizar: Establezca objetivos y organice su tiempo para desarrollarlas. Establecer metas es una buena manera de empezar el logro de sus objetivos y darse cuenta de cuáles son sus prioridades.
* Aprenda a decir no: Para algunas personas, es imposible decir que no. Por lo tanto, la cantidad de trabajo que reciben puede ser abrumador. Pero al aprender a decir no si usted sabe que no puede hacer algo a tiempo o usted sabe que va a traer el estrés, se puede equilibrar su vida personal con el trabajo.
* Organice su tiempo: El manejo del tiempo es crítico. Al seguir un horario, tendrá tiempo para hacer todo lo que tiene en mente, incluyendo trabajo, aficiones y algo muy necesario: el tiempo para usted.
* Uso de la tecnología sabiamente: A veces, nos pasamos mucho tiempo en nuestros teléfonos, ordenadores, tabletas, etc. Como resultado, podremos utilizar nuestro tiempo sabiamente para completar nuestro trabajo o disfrutar de tiempo en nuestras vidas personales.
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Balancing your personal life and work
By Paula Alzate
Finding a balance between work and personal time can be a struggle for some people.
According to an article published by Carreeralism, “If you really want to live a happy, contented, successful and stress-free life, you only have to master one thing: balance.” But there are times when someone may upset his or her balance and focus more on work than his or her personal life – or vice versa.
However, there are some steps you can take to set limits and find stability on both sides, including the following:
*Strategize and prioritize: Set objectives and organize your time to develop them. Setting goals is a good way to start accomplishing your objectives and realize what your priorities are.
*Learn to say no: For some people, it’s impossible to say no. Thus, the amount of work they get can be overwhelming. But by learning to say no if you know you can’t accomplish something on time or you know it’ll bring stress to you, you can balance your personal life with work.
*Organize your time: Time management is critical. When you follow a schedule, you’ll have time to do everything you have in mind, including work, hobbies and some much-needed “you time.”
*Use technology wisely: Sometimes, we spend too much time on our phones, computers, tablets, etc. As a result, we use our time wisely to complete our work or enjoy time in our personal lives.
